ОЩЕПКОВА ЕЛЕНА

Форматы работы:
- Разовая индивидуальная консультация по любым вопросам здоровья.
Что включает:
• рекомендации по обследованию
• разбор результатов анализов, обследований
• коррекция лечения
• составление индивидуального плана оздоровления
• подбор БАДов, комплекса витаминов и минералов
• подбор питания
• подбор физической активности
• подбор методов релаксации
Стоимость - 3500 руб

- Месячный курс обучения оздоравливающему питанию - пошаговая инструкция
Что включает:
• теоретическая часть: как работает питание, что усиливает и что уменьшает инсулинорезистентность
• список продуктов: что добавляем к питанию, что исключаем
• чем можно заменить привычные продукты
• как выбирать продукты, на что обращать внимание на этикетках
• как выбирать продукты по гликемическому и инсулиновому индексу
• составление меню с 3-х разовым питанием
• много рецептов для разнообразия питания, в том числе хлеб, десерты, выпечка
• 3 онлайн-консультации длительностью 1 час: на старте курса и через каждые 2 недели
• обратная связь: возможность задавать вопросы по мере их возникновения и получать ответы в течение суток
• напутственные рекомендации в конце курса
Стоимость 10000 руб

- Комплексная индивидуальная программа врачебного наблюдения "Оздоровление питанием и мышлением". Включает в себя моё личное ведения пациента с хроническими заболеваниями, избытком веса к поставленной цели оздоровления. Ведение "за руку". Длительность ведения определяется индивидуально, 3-6-9-12 месяцев.

- Авторский уникальный курс "Сахарный диабет 2 типа: используй второй шанс!" Личное ведение диабетиков и преддиабетиков к жизни без диабета Длительность 6-12 месяцев в зависимости от отправной точки.